Sign in or register
For tracking order status and recommendations
To see delivery terms
Free of charge within Ukraine
7 days a week, from 9 to 20
Сучасний світ вимагає від людини постійної активності, вирішення нагальних завдань, максимальної самовіддачі. На тлі цього частими нашими супутниками стають стреси, які здебільшого спричиняють порушення сну. Про те, наскільки небезпечним є недосипання і яку ціну доводиться платити за це людському організму, невпинно твердять лікарі-сомнологи. Вони займаються як лікуванням безсоння, а й вивченням причин появи інших розладів сну.
Знайти відповіді на питання про нормалізацію сну, не звертаючись за допомогою до фахівців, можна, звичайно ж, у книгах. На допомогу приходить національна книжкова платформа України Yakaboo, де зібрані цікаві екземпляри наукової та пізнавальної літератури з різних медичних напрямків. У особливий розділ виділено книги із сомнології.
Видання, які можна купити онлайн або замовити телефоном, пропонують дієві методики для боротьби з безсонням, а також містять практичні рекомендації для дотримання гігієни сну, поради щодо настроювання циркадних ритмів.
При цьому читачам важливо розуміти, що саме в їхньому випадку є причиною інсомнії. Такими факторами можуть бути не тільки незручне ліжко, галасливі сусіди, стреси на роботі, порушення режиму, а й серйозні проблеми зі здоров'ям, які потребують термінових заходів.
Якщо ви опівночі не можете заснути або часто прокидаєтеся, а вдень відчуваєте непереборне бажання повернутися в ліжко, тоді вам настав час дізнатися про методи боротьби з безсонням. Допоможе з цим медична література із сомнології. Пропонуємо п'ятірку цікавих книг.
Розібратися в проблемах зі сном можуть допомогти й книги з розділу “Неврологія. Нервова система”. Будь-яке видання можна купити в кілька кліків та замовити доставку по всій Україні. Актуальні ціни на літературу наведені на сайті. Вартість доставки визначатиметься з урахуванням тарифів компанії-перевізника. У Києві можливе самовивезення. Читати завжди ОК!